Consulter un tabacologue est indispensable lorsque l'on a une dépendance forte à la cigarette.
Le tabacologue est le médecin spécialiste qui saura trouver la meilleure stratégie pour aider son patient à arrêter de fumer et réussir son sevrage tabagique.
Qu'est-ce qu'un tabacologue ?
La tabacologie est l'étude des problèmes liés au tabac. Le tabacologue est un médecin qui aide le patient à résoudre son problème de dépendance au tabac et à arrêter de fumer. C'est un professionnel du milieu médical qui connaît donc parfaitement :
- tous les troubles liés à la cigarette ;
- tous les problèmes liés à cette dépendance.
C'est un soutien indispensable lorsque l'on souhaite arrêter de fumer.
Bon à savoir : la stratégie d’aide au sevrage tabagique la plus efficace reposerait sur la combinaison d’un traitement pharmacologique et d’un soutien psychologique : entretien motivationnel, soutien psychologique individuel ou en groupe, thérapie cognitive et comportementale.
Où consulter un tabacologue ?
Il existe des services de tabacologie dans la plupart des hôpitaux en France. Toute personne, majeure ou mineure, souhaitant arrêter de fumer peut s'y rendre.
Il existe également des médecins traitants spécialisés en tabacologie. Il suffit de prendre rendez-vous à leur cabinet médical.
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Tabacologue : quand consulter ?
Il est conseillé de consulter le tabacologue :
- si on a essayé plusieurs méthodes pour arrêter de fumer et que l'on n'y arrive pas ;
- si on arrive, avec d'autres méthodes, à arrêter, mais que l'on rechute très vite ;
- lorsque la dépendance à la nicotine est très forte et que l'on a besoin d'une aide médicale et d'une prescription médicamenteuse ;
- si on ne sait pas trop où on en est du point de vue de sa santé et de son tabagisme et que l'on souhaite faire le point ;
- si on estime ne pas avoir assez de volonté pour arrêter seul ;
- si on a une maladie qui nécessite l'arrêt définitif du tabagisme ;
- quand on est enceinte et que l'on souhaite arrêter de fumer avant l'arrivée de son enfant, mais que l'on ne sait pas trop comment s'y prendre ni quelles sont les aides possibles ;
- si on souhaite reprendre une activité sportive et une vie saine, mais que l'on est encore trop dépendant à la nicotine, etc.
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Déroulement d'une séance avec le tabacologue
La plupart des séances se déroulent plus ou moins de la même façon :
| Séance chez le tabacologue | |
|---|---|
| Étape 1 | Le patient remplit un questionnaire très pointu où il doit répondre à toutes les questions qui concernent son addiction et son rapport à la nicotine :
|
| Étape 2 | Le tabacologue effectue ensuite un certain nombre de tests (exemple : mesure de CO², etc.). |
| Étape 3 | Analyse des résultats et programme d'arrêt du tabac émis par le tabacologue :
|
Tabacologue : un suivi régulier
La durée des séances varie de 3 à 6 mois, voire plus si les résultats l'exigent. Tout dépend de chaque cas, mais pour les dépendances fortes, il faudra consulter régulièrement le tabacologue :
- tout au long du sevrage tabagique ;
- et souvent encore après, pour éviter la rechute.
Le coût d'une consultation est le même que celle d'un médecin traitant. C'est une consultation qui est remboursée par l'Assurance Maladie.
À noter : conservez bien votre ordonnance si vous devez avoir une prescription de médicaments ou de substituts nicotiniques afin de vous faire rembourser par la Sécurité sociale. En effet, depuis le 1er janvier 2019, les substituts nicotiniques inscrits sur la liste des médicaments remboursables sont pris en charge, sur prescription, par l'Assurance Maladie à hauteur de 65 %, sans plafond annuel, ni avance de frais.
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Comment arrêter de fumer ?
Sommaire
- Se faire accompagner
- Choisir la bonne métode pour arrêter de fumer
- Astuces popur arrêter de fumer