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Stopper la cigarette demande un vrai travail sur soi et une réflexion sur son addiction. Si les techniques d’auto-motivation s'appliquent parfaitement au sevrage tabagique, rien ne vaut d'écrire … Lire la suite
La soupe fait grandir, les épinards rendent fort… de nombreux refrains passent de génération en génération, pour convaincre les plus petits de faire comme les plus grands. Mais parmi eux, des idées reçues qui prennent leur origine dans des erreurs … Lire la suite
La plupart des adolescents essayeront au moins une fois de boire de l'alcool pendant leurs années au lycée. Les parents ont donc un rôle très important à jouer, surtout en amont, de façon à bien prévenir leurs enfants des risques liés à la boisson. … Lire la suite
Avec 500 000 vapoteurs réguliers et plus d'un million de personnes l'ayant déjà testée, la cigarette électronique remporte un franc succès en France. Inventée en 1965, cette nouvelle façon de fumer comporte-t-elle des risques pour la santé ? La … Lire la suite
Stopper la cigarette demande un vrai travail sur soi et une réflexion sur son addiction. Si les techniques d’auto-motivation s'appliquent parfaitement au sevrage tabagique, rien ne vaut d'écrire noir sur blanc ses motivations. 7 idées de listes … Lire la suite
Victoire. Vos habits, votre appartement, vos cheveux sentent bon. Vous avez arrêté de fumer. C'est le bon moment pour se lâcher et se faire plaisir en redécouvrant une multitude de plaisirs de la vie ! 7 plaisirs à s'accorder quand on arrête de … Lire la suite
Après les excès des fêtes de fin d'année, la coutume des bonnes résolutions vous rattrape. Il va encore falloir prendre des décisions que vous ne tiendrez qu'une semaine au mieux ! Et si cette année, votre bonne résolution consistait justement à … Lire la suite
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