Questionnaire test de Fagerström
| Questions | Réponses | Pointage |
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- 1- Combien de temps après votre réveil fumez-vous votre première cigarette ?
| - Dans les premières 5 minutes.
- Entre 6 et 30 minutes.
- Entre 31 et 60 minutes.
- Après 60 minutes.
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- 2- Trouvez-vous difficile de vous abstenir de fumer dans les endroits où c’est interdit ?
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- 3- À quelle cigarette vous est-il plus difficile de renoncer ?
| - La première le matin.
- N’importe quelle autre.
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- 4- Combien de cigarettes fumez-vous par jour ?
| - 10 ou moins
- 11 à 20
- 21 à 30
- 31 et plus
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- 5- Fumez-vous plus fréquemment durant les premières heures après le réveil que pendant le reste de la journée ?
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- 6- Fumez-vous même si une maladie vous oblige à rester au lit presque toute la journée ?
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| TOTAL | |
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Qu’avez-vous pensé de la vidéo ?
Interprétation des résultats du test de Fagerström
Résultat au test de Fagerström :
- 0 à 2 points : pas de dépendance à la nicotine.
- 3 à 4 points : faible dépendance à la nicotine.
- 5 à 6 points : dépendance moyenne à la nicotine.
- 7 à 10 points : forte ou très forte dépendance à la nicotine.
Fumer rapidement la première cigarette est un indicateur important de dépendance physique (a fortiori si vous fumez la nuit).
Pour le nombre de cigarettes fumées, multipliez par 2 si vous fumez des roulées, des cigarillos ou des tubes…
